డాక్టర్ రెబెక్కా లెవీ గాంట్ మాట్లాడుతూ చాలా మంది రుతుక్రమం ఆగిన రోగులు వివిధ లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందడానికి మొదట సోషల్ మీడియాను ఆశ్రయిస్తారు. ఆ విధంగా, అతను తక్కువ క్లినికల్ సమాచారంతో సప్లిమెంట్లు మరియు ఇతర ఉత్పత్తులపై తాజాగా ఉంటాడు. ఉపయోగం: మెనోపాజ్‌కు అద్భుత నివారణగా విక్రయించబడుతున్న విద్యుదయస్కాంత పప్పుల ద్వారా రోగి యొక్క శరీరాన్ని “రీఛార్జ్” చేయడానికి రూపొందించిన పాచెస్, కొల్లాజెన్ గమ్మీలు మరియు ఇన్‌ఫ్రారెడ్ మ్యాట్‌ల జాబితా పెరుగుతోంది.
రెబెక్కా లెవీ-గాంట్, D.O.
కాలిఫోర్నియాలోని నాపాలోని ప్రసూతి శాస్త్రం, స్త్రీ జననేంద్రియ శాస్త్రం మరియు రుతువిరతి నిపుణుడు లెవీ గాంట్‌కు మరింత ఆందోళన కలిగిస్తుంది, ఇవి ఇతర మందులతో ప్రతికూలంగా సంకర్షణ చెందగల పదార్ధాలను కలిగి ఉంటాయి మరియు రోగి యొక్క పూర్తి వైద్య చరిత్ర లేకుండా రూపొందించబడింది.
“మెనోపాజ్ గురించి వారు చూసినప్పుడు లేదా విన్నప్పుడు లేదా ఎవరైనా మెనోపాజ్‌ను 'నయం' చేయగలరని చెప్పినప్పుడు, వారు మరింత సందేహాస్పదంగా ఉండాలని నేను ఎల్లప్పుడూ ప్రజలకు చెప్పాను” అని లెవీ-గాంట్ చెప్పారు. “చాలా మంది వ్యక్తులు రుతువిరతి 'చేయాలనుకుంటున్నారు' మరియు ఆన్‌లైన్‌లో వివిధ రకాల ఉత్పత్తులు, సేవలు మరియు మార్కెటింగ్ అందుబాటులో ఉన్నాయి.
ప్రతి సంవత్సరం 1 మిలియన్ కంటే ఎక్కువ మంది మెనోపాజ్‌కు చేరుకుంటారు. మరియు 2024లో, అధిక ధరల చికిత్సలు మరియు తప్పుడు వాగ్దానాలతో, లక్షణాలను ఎలా నిర్వహించాలి అనే సలహా పెద్ద వ్యాపారం అవుతుంది. సోషల్ మీడియా ఈ తప్పుడు సమాచారానికి గేట్‌వేగా మారింది మరియు ఎక్కువ మంది మహిళలు సహాయం కోసం దాని వైపు మొగ్గు చూపుతున్నారు.
ఆన్‌లైన్ ఇన్‌ఫ్లుయెన్సర్‌ల ప్రేరణల గురించి రోగులకు విమర్శనాత్మకంగా ఆలోచించడం, పెద్ద మొత్తంలో సందేహాస్పద సమాచారాన్ని అన్వయించడం మరియు హైప్ నుండి విజ్ఞాన శాస్త్రాన్ని స్వేదనం చేయడంలో ప్రాథమిక సంరక్షణ వైద్యులు సహాయపడతారని నిపుణులు అంటున్నారు.
వాస్తవం తర్వాత
లెవీ-గాంట్ రోగులలో కొందరు వర్చువల్ హెల్త్ ప్రొవైడర్ల ద్వారా సోషల్ మీడియా మరియు ఆన్‌లైన్ ప్రకటనలలో ప్రచారం చేయబడిన హార్మోన్ ఉత్పత్తులను కొనుగోలు చేసి, ఆపై అనియంత్రిత ఋతు రక్తస్రావం అభివృద్ధి చెందారని ఆమె చెప్పారు. కొంతమందికి గర్భాశయం ఉన్నప్పటికీ ఈస్ట్రోజెన్-మాత్రమే ఉత్పత్తులను అందించారు, ఈస్ట్రోజెన్-సంబంధిత ఎండోమెట్రియల్ హైపర్‌ప్లాసియాకు వారిని ప్రమాదంలో పడేస్తుంది, ఇది గర్భాశయ క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. గర్భాశయంతో రుతుక్రమం ఆగిన రోగులు క్లినికల్ మార్గదర్శకాల ప్రకారం ఈస్ట్రోజెన్ మరియు ప్రొజెస్టిన్‌లతో కలిపి చికిత్స పొందాలి.
లిబిడోను మెరుగుపరచడానికి టెస్టోస్టెరాన్ యొక్క ప్రయోజనాలను ప్రచారం చేసే వ్యక్తులచే ప్రభావితమైన కొందరు రోగులు ఆన్‌లైన్ వైద్యుల ద్వారా హార్మోన్ యొక్క అధిక మోతాదులను పొందారు. ఈ ఔషధాన్ని పెద్ద మొత్తంలో తీసుకోవడం వల్ల బరువు పెరగడం, వికారం మరియు కొలెస్ట్రాల్ పెరగడం వంటి దుష్ప్రభావాలకు కారణం కావచ్చు. కొంతమంది రోగులు టెలిమెడిసిన్-మాత్రమే మార్గంలో వెళ్లే ముందు లెవీ-గాండ్ట్‌ను సంప్రదిస్తారు, రుతుక్రమం ఆగిన లక్షణాలకు చికిత్స చేయడానికి మందులు కోరుకునే మహిళ విషయంలో, ఇది స్ట్రోక్ మరియు మరణాల ప్రమాదాన్ని గణనీయంగా పెంచుతుంది.
“ఆమె నా వద్దకు రాకపోతే మరియు ఆమె పూర్తి ఆరోగ్య చరిత్ర తెలియకుండా ఎవరైనా ఆన్‌లైన్‌లో సూచించినట్లయితే నా పెద్ద భయం” అని లెవీ గాంట్ చెప్పారు.
సోషల్ మీడియాలో స్నేహితులు, సెల‌బ్రిటీలు ఈ చికిత్స గురించి విపరీతంగా ప్ర‌స్తావిస్తున్న‌ందున అదే చికిత్స త‌మ‌కు పని చేస్తుంద‌ని రోగులు విశ్వ‌సిస్తున్న‌ట్లు ఆమె తెలిపారు.
Levy-Gantt మరింత పరిమితమైన క్లినికల్ సాక్ష్యం ఆధారంగా ఎంపికలను పరిగణలోకి తీసుకోవడానికి సిద్ధంగా ఉన్నప్పటికీ, ఆమె సమాచారం యొక్క విశ్వసనీయ వనరులను కనుగొనడం గురించి రోగులకు అవగాహన కల్పించడానికి ప్రయత్నిస్తుంది.
డాక్టర్ మోనికా వాంగ్, ScD
మసాచుసెట్స్‌లోని బోస్టన్ యూనివర్శిటీ స్కూల్ ఆఫ్ పబ్లిక్ హెల్త్‌లో కమ్యూనిటీ హెల్త్ సైన్సెస్ అసోసియేట్ ప్రొఫెసర్ డాక్టర్ మోనికా వాంగ్ మాట్లాడుతూ, రోగులు ఏ ఆరోగ్య సమాచారాన్ని విశ్వసించాలనే దానిపై గందరగోళం చెందడం సహజం. వైద్యులు సమాచారం ఓవర్‌లోడ్‌ను గుర్తించగలరు మరియు నిర్దిష్ట అంశాలు మరియు చికిత్సలపై వారి ప్రస్తుత అవగాహన గురించి రోగులను అడగవచ్చు. వారు తప్పుడు సమాచారాన్ని వెదజల్లడానికి సాదా ఆంగ్లం మరియు సాంస్కృతికంగా తగిన భాషను ఉపయోగించవచ్చు.
మెనోపాజ్ గురించి తప్పుడు సమాచారాన్ని ఎదుర్కోవడానికి ప్రాథమిక సంరక్షణ వైద్యులకు చిట్కాలు
మీ వద్ద అన్ని సమాధానాలు లేవని మీ రోగులకు అంగీకరించండి. అవసరమైన విధంగా అనుసరించడానికి మరియు అదనపు సంభాషణలు చేయడానికి సుముఖత. మీరు సూచించగల మరియు చర్చించగల నిరూపితమైన, సాక్ష్యం-ఆధారిత, సురక్షితమైన చికిత్సల జాబితాతో సిద్ధంగా ఉండండి. రోగి ప్రభావం చూపేవారి సిఫార్సు ఆధారంగా చికిత్సను ఉపయోగించాలని ఎంచుకుంటే, వివరాల కోసం అడగండి. మేము సంభావ్య ప్రమాదాలను చర్చిస్తాము, ప్రభావాన్ని అంచనా వేయడానికి అనేక నెలల తర్వాత తదుపరి సందర్శనలను ప్రోత్సహిస్తాము మరియు లక్షణాలు మెరుగుపడకపోతే లేదా ప్రతికూల దుష్ప్రభావాలు సంభవించినట్లయితే నిలిపివేయమని సలహా ఇస్తాము. మీ రోగులతో సాక్ష్యం-ఆధారిత, సాదా భాష పుస్తకాలు మరియు కథనాలను పంచుకోండి. నేను ఒక సాధారణ వాస్తవాన్ని స్పష్టం చేస్తాను. విభిన్న లక్షణాలు మరియు చికిత్సల గురించి షీట్‌ను సృష్టించండి లేదా మెనోపాజ్ సొసైటీ వంటి విశ్వసనీయ మూలం నుండి ఒకదాన్ని ఉపయోగించండి. నిర్దిష్ట లక్షణాలు మరియు షరతుల గురించి మరింత సమాచారం కోసం, మేము అనేక పరిశీలించిన, వినియోగదారు-స్నేహపూర్వక వెబ్‌సైట్‌లను సిఫార్సు చేస్తున్నాము. కొన్ని సోషల్ మీడియా మెనోపాజ్ ఇన్‌ఫ్లుయెన్సర్‌లను సూచించండి, వారి సందేశం ఉత్తమ పద్ధతులతో సమలేఖనం అవుతుంది. మెనోపాజ్‌ను జీవితంలో సాధారణ దశగా కొట్టిపారేయకండి. వయస్సుతో సంబంధం లేకుండా, వైద్యులు లక్షణాలు తగిన విధంగా చికిత్స చేయాలి. మీ పరిమితులను గుర్తించండి. అవసరమైతే, మీ నెట్‌వర్క్‌లోని రుతువిరతి నిపుణుడిని సంప్రదించండి. నిరంతర వైద్య విద్య కోర్సులు తీసుకోవడం, జ్ఞాన అంతరాలను పూరించడానికి అదనపు పుస్తకాలను చదవడం లేదా ధృవీకరించబడిన మెనోపాజ్ స్పెషలిస్ట్‌గా మారడం వంటివి పరిగణించండి.
రుతుక్రమం ఆగిన ప్రభావశీలులు తరచుగా ఖరీదైన సప్లిమెంట్లు మరియు ప్రత్యేక ఆహారాలను ప్రోత్సహిస్తారని మరియు ఆన్‌లైన్‌లో చెలామణి అవుతున్న ఆరోగ్య తప్పుడు సమాచారం యొక్క అత్యంత సాధారణ మూలాలలో ఇవి ఉన్నాయని వాంగ్ చెప్పారు. ఆన్‌లైన్ సప్లిమెంట్ ప్రమోషన్‌ల పట్ల జాగ్రత్తగా ఉండాలని వైద్యులు రోగులకు చెప్పాలి. ఉత్పత్తిని సెలబ్రిటీ ప్రమోట్ చేసినట్లయితే, ఉత్పత్తిని మరొక దేశం నుండి ఆర్డర్ చేసినట్లయితే లేదా కంపెనీ దానిలో భద్రత లేదా నాణ్యత నియంత్రణ చర్యలు ఉన్నాయని పేర్కొనకపోతే ప్రత్యేకించి జాగ్రత్తగా ఉండండి.
పెద్ద పరిమాణంలో తీసుకుంటే లేదా రోగికి అంతర్లీన వైద్య పరిస్థితి ఉంటే ఆరోగ్యంగా అనిపించే చికిత్సలు కూడా హానికరం. ఇతర వైద్య నిపుణుల నుండి తప్పుడు సమాచారం మరియు సందేహాస్పదమైన పరిష్కారాలను తొలగించడం చాలా కష్టం అని లెవీ-గాంట్ చెప్పారు.
యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలు మరియు వాపును తగ్గించే సామర్థ్యానికి ప్రసిద్ధి చెందిన గ్రీన్ టీ, కొంతమంది రుతుక్రమం ఆగిన మహిళలకు సహాయపడుతుంది. అయినప్పటికీ, తరచుగా సప్లిమెంట్ రూపంలో విక్రయించబడే గ్రీన్ టీ సారం యొక్క పెద్ద తీసుకోవడం కాలేయ విషపూరితం మరియు కాలేయ వైఫల్యంతో ముడిపడి ఉంది. కొన్ని నివేదికలు బ్లాక్ కోహోష్, హాట్ ఫ్లాషెస్ కోసం ఒక ప్రసిద్ధ మూలికా ఔషధం, కాలేయ సమస్యలకు లింక్ చేశాయి. మెనోపాజ్ మెడికల్ సొసైటీ ప్రకారం గర్భాశయ ఫైబ్రాయిడ్లు, హిమోఫిలియా లేదా ఇతర గడ్డకట్టే రుగ్మతలు ఉన్న స్త్రీలు హాట్ ఫ్లాషెస్ కోసం సాంప్రదాయ చైనీస్ ఔషధ మూలికా ఔషధం డాంగ్ కుయాయ్ తీసుకోకూడదు.
చురుకుగా వినడం సాధన చేయండి
వారి వైద్యులు విస్మరించే లేదా విస్మరించే లక్షణాలను కలిగి ఉన్నందున మహిళలు తప్పుడు సమాచారానికి గురికావచ్చని లెవి-గాంట్ చెప్పారు. ఒక నిర్దిష్ట పరిష్కారాన్ని ప్రయత్నించాలనుకునే వారి నిర్దిష్ట కారణాల గురించి వారిని అడగడం మంచి విధానం. మేము ఆ లక్షణాలను చర్చించి, మీ ఆరోగ్య చరిత్ర ఆధారంగా మీ ఆరోగ్య అవసరాల కోసం వ్యక్తిగతీకరించిన ప్రణాళికను రూపొందిస్తాము.
జ్యువెల్ క్లింగ్, మేరీల్యాండ్, MPH
జ్యువెల్ క్లింగ్, MD, MPH, అరిజోనాలోని స్కాట్స్‌డేల్‌లోని మాయో క్లినిక్‌లో మహిళల ఆరోగ్య అంతర్గత ఔషధం యొక్క చీఫ్, వైద్యులు రోగుల ఆందోళనలను సమీక్షించాలని సిఫార్సు చేస్తున్నారు. ఖచ్చితమైన సమాచారం మరియు చిట్కాలను అందించగల రుతుక్రమం ఆగిన వ్యక్తుల జాబితాను ఆమె చేతిలో ఉంచుతుంది. ఎందుకంటే “కొంతమంది గొప్ప పని చేస్తున్నారు,” ఆమె చెప్పింది.
డాక్టర్-పేషెంట్ ముఖాముఖి ఎన్‌కౌంటర్లు తరచుగా సమయం పరిమితం చేయబడతాయి, అయితే వైద్యులు తదుపరి సందర్శనలు, ఫోన్ కాల్‌లు, పోర్టల్ మెసేజింగ్ ద్వారా సంభాషణను కొనసాగించవచ్చు లేదా నర్సులు మరియు ఫిజిషియన్ అసిస్టెంట్‌ల వంటి బృంద సభ్యులను ట్యాప్ చేయడం ద్వారా మీరు అపాయింట్‌మెంట్ షెడ్యూల్ చేయవచ్చు లేదా అదనపు ప్రశ్నలకు సమాధానమివ్వమని రోగికి సందేశం పంపండి.
ఎక్కువ సమయం, క్లింగ్, కూర్చుని వినండి.
“దీనికి ఎక్కువ సమయం పట్టదు,” ఆమె చెప్పింది. “అయితే మీరు చాలా సమాచారం పొందుతారు.”
లిజ్ సీగెర్ట్ ఒక ఫ్రీలాన్స్ జర్నలిస్ట్.
